Citrus essential oils are popular not only for their refreshing scent but also for the wide range of health benefits...
Dlouho se převalujete, koukáte do stropu a únava ne a ne přijít? A když konečně usnete, probouzíte se několikrát za noc? Nespavost patří k nejčastějším civilizačním potížím – a velmi často ji neřešíme správně. Místo podpory přirozených rytmů těla jen saháme po mobilech, tabletkách nebo silné kávě ráno. Přitom pomoc může být jemná, přírodní – a opravdu účinná.